شخصیت شناسی  این متن جمع بندی نظر مکاتب و تست های مختلفی در خصوص انواع شخصیت می باشد، و مبتنی بر علم می باشد، اما یک رفرنس علمی به حساب نمی آید. ما این شاخصه های شخصیتی را مفصلا در تست های شخصیت می سنجیم، و مانند یک آزمایش خون، با تست قادر به دسته بندی و ارزیابی این موارد هستیم. آگاهی کلی از این موارد می تواند برای سازماندهی رفتار های شما بسیار مفید باشد. انواع اختلالات شخصیتی را در این صفحه مطالعه کنید(کلیک کنید) انواع تیپ های شخصیتی افراد درونگرا (introversion) – …

بهترین مراکز روانشناسی و مشاوره مشهد + آدرس دقیق و شماره تماس از طریق اطلاعات این صفحه به شما کمک میکنیم تا بهترین مراکز مشاوره …

تمرکز و لکنت تکنیک های افزایش تمرکز   تقویت تمرکز 1- تکنیک پومودورو برای تقویت تمرکز، به ازای هر ۲۵ دقیقه کار با کیفیت، ۵ دقیقه استراحت کنید. اینکار را ۴ بار تکرار کنید تا ۲ ساعت طی شود و درنهایت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت کنید. تکنیک پومودورو از راه های تقویت تمرکز، باعث قفل شدن مغز روی یک کار میشود. 2- رژیم غذایی درست. مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مثل ویتامین های …

حافظه و لکنت   حافظه همواره با افرادی برخورد می کنیم که دارای ظرفیت فوق العاده بالایی برای ذخیره اطلاعات در حافظه هستند. اینطور افراد می …

درمان لکنت بزرگسالان لکنت زبان بزرگسالان لکنتی” یا “فرد دارای لکنت؟ یکی از مسائلی که در جوامع و گروه ‌های مربوط به لکنت زیاد دیده می ‌شود تذکر دادن افراد به یکدیگر مبنی بر عدم استفاده از عبارت “لکنتی” است. غالب افراد، عبارت “فرد دارای لکنت” را به عنوان جایگزین پیشنهاد می‌کنند. اما آیا واقعا این دو عبارت با هم تفاوتی دارد یا به عبارت دیگر “فرد دارای لکنت” ارجح است بر “لکنتی“؟ در ادامه ‌ی این نوشتار سعی کرده ‌ام از سه منظر به این موضوع بپردازم و نشان دهم برعکسِ پندارِ اکثریت، اتفاقا “لکنتی” ارجحیت دارد بر “فرد دارای لکنت“.              درمان لکنت بزرگسالان نویسنده : عمار کاریزی این سه منظر عبارتند از: …

لکنت و بی حوصلگی بی حوصلگی و بی انگیزگی از آنجایی که افراد هر گاه در زندگی خود از هیچ چیز لذت نبرند، دچار تنش میشوند! و بهترین روشها براي لذت بردن از کارها هر چند که نحوه آن کسالت بار میباشد در این است که، روي کاري که در حال انجام دادن آن هستید تمرکز کنید. حالا هر قدر هم که آن کار جزیی و بی اهمیت باشد فرق نمیکند مطمئن باشید که دچار کسالت نمیشوید! لکنت و بی حوصلگی را با تمرینات درمانی آنها، به حداقل برسانید.   درمان بی حوصلگی …