آگاهی از لکنت قسمت سوم
موضوع:سفت شدن غیر ضروری عضلات مرتبط با حرف زدن ( سازوکار وال سال وا .. Valsalva) و آگاهی از لکنت.
می دونید که حنجره در گلو قرار داره و دارای دو وظیفه ست :
1. آواسازی در حین گفتار
2. بسته شدن زمانی که تلاش طاقت فرسایی رو انجام میدیم.
تا حالا از خودتون پرسیدین که چرا وقتی جسم سنگینی رو بلند می کنین اول نفس می کشین و بعد نفستونو حبس می کنین ؟ به این دلیل که افزایش حجم قفسه سینه و شکم ، مقاومت در برابر وزن زیاد رو بالا می بره و اکسیژن کافی رو هم ذخیره می کنه .
اما فقط بستن حنجره برای آمادگی انجام کار کافی نیست و انقباض عضلات سینه و شکم هم لازمه و اینجاست که به روده ها فشار میاد، پس عضلات رکتوم هم باید به کار بیفتن تا منجر به نتایج ناخوشایند ( دفع غیر ارادی مدفوع از بدن 💩) نشیم .
این که گفته شد از حنجره به پایین بدن بود اما انقباض عضلات حنجره با تحریک عضلات فک صورت و زبان و لب ها هم همراهه .
بنابراین یک زنجیره ارتباطی به صورت انقباض عضلات لب ها ، زبان ، حنجره ، سینه ، شکم تا رکتوم وجود داره که هر کدوم از این عضلات تحریک یا منقبض بشن باعث واکنش پیوسته بقیه عضلات هم میشن و این به شگرد وال سال وا معروفه .
((آنتونیو وال سال وا متولد 1666 میلادی یک جراح ایتالیایی بود ))
حالا این شگرد چه ارتباطی با لکنت داره ؟
توضیح دادم که حنجره 2 نقش اساسی داره : بسته شدن موقع تلاش و آواسازی .
موقع تلاش ، حنجره به صورت کامل بسته میشه تا مانع خروج هوا از شش ها بشه .
موقع آواسازی حنجره کامل بسته نمیشه و هوای شش ها می تونه به آرومی از فضای بین تار آواها خارج بشه .
این جریان هوا باعث ارتعاش تارآواها و در نتیجه تولید صوت میشه .
وقتی که شگرد وال سال وا با بستن حنجره مانع آواسازی بشه لکنت رخ میده .
یعنی حنجره ناخودآگاه کامل بسته میشه و شما نمی تونین هوایی رو به بیرون جریان بدین و ارتعاشی صورت نمیگیره و به لکنت میفتین.
این شگرد ممکنه بارها و بارها در زمان کوتاهی رخ بده و شما اون رو برطرف کنین اما باز هم تکرار میشه وباعث گیر در صحبت میشه.
نکته: درک ساز و کار وال سال وا برای شما که می خواین لکنت رو کنترل کنین از اهمیت زیادی برخورداره پس جدی بگیرینش
تماشای ویدئو در اینستاگرام