معرفی 10 بازی رفع خجالت
همه ما با واژه کم رویی یا خجالت آشنایی داریم و اکثر ما از سنین کودکی حتی تا سنین بزرگسالی هم با این مساله مهم روبرو بوده ایم. در این مقاله از سایت لکنت ایران قصد داریم در مورد کم رویی و خجالت و درمان آن با بازی های ساده صحبت کنیم . ابتدا کم رویی و دلایل آن را بررسی میکنیم و سپس به نحوه انجام 10 بازی رفع خجالت برای درمان و کاهش هراس اجتماعی می پردازیم . پس لطفا با ما تا انتها همراه باشید.
بررسی اجمالی خجالتی بودن و درمان کم رویی
کمرویی احساس ترس یا ناراحتی است که توسط افراد دیگر به خصوص در موقعیت های جدید یا در میان غریبه ها ایجاد می شود. خجالت یک احساس ناخوشایند خودآگاه است – در وقع ترس از آنچه برخی افراد معتقدند دیگران راجب آنها چه فکری می کنند.
این ترس در صورتی که کنترل نشود می تواند توانایی فرد را برای انجام یا گفتن آنچه می خواهد مهار کند. همچنین می تواند از شکل گیری روابط سالم جلوگیری کند. کمرویی اغلب با عزت نفس پایین هم مرتبط است. همچنین ممکن است یکی از دلایل اضطراب یا استرس اجتماعی باشد.
دلایل کمرویی یا خجالت چیست؟
تحقیقات تفاوت های بیولوژیکی را در مغز افراد خجالتی نشان داده است. حدود 15 درصد از نوزادان با تمایل به کمرویی متولد می شوند. یعنی ظرفیت کم رویی و خجالتی بودن را دارند. اما تمایل به کمرویی نیز تحت تأثیر تجربیات اجتماعی است. اعتقاد بر این است که بیشتر کودکان خجالتی به دلیل تعامل با والدین دچار کمرویی می شوند.
سبک تربیت فرزند هم یکی از اصلی ترین دلایل خجالتی شدن کودکان است. والدینی که مستبد یا بیش از حد محافظ هستند می توانند باعث کم رویی خجالتی شدن فرزندانشان شوند.
کودکانی که اجازه ندارند چیزهایی را تجربه کنند ممکن است در رشد مهارت های اجتماعی دچار مشکل شوند. یک رویکرد صمیمی و دلسوزانه برای تربیت کودکان معمولاً باعث میشود که آنها در کنار دیگران راحت‌تر باشند.
مدارس، محله ها، جوامع و فرهنگ هم، همگی یک کودک را شکل می دهند. ارتباطاتی که کودک در این شبکه ها ایجاد می کند به رشد آنها کمک می کند. کودکان با والدین خجالتی ممکن است از این رفتار تقلید کنند.
در بزرگسالان نیز، محیط های کاری بسیار حساس و تحقیر عمومی می تواند منجر به خجالتی شود.
معرفی 10 بازی رفع خجالت و کم رویی و کاهش هراس اجتماعی کودکان دارای لکنت :
نقش این 10 بازی رفع خجالت در درمان کم رویی
1- مسابقه گویندگی:
در این بازی هر کودکی سعی می کند متنی را که از قبل تنظیم شده است بخواند .
به تقلید از گویندگان اخبار تلویزیون و رادیو
2- بازی مصاحبه تلویزیونی
کودک نقش فیلمبردار را با گذاشتن یک شی بر دوش ایفا میکند و فرد دیگر نقش مصاحبه گر را با گرفتن یک شی به عنوان میکروفن بازی می کند و از یک نفر دیگر در رابطه با موضوعاتی که از قبل تنظیم شده است، سوالاتی می کند از جمله در زمینه بهداشت دهان و دندان، رفتار در خانواده، رفتار در مدرسه، اطلاعات عمومی و…
3- بازی نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه
از کودک خواسته می شود با آرامش کامل، یکی از خاطرات خود یا داستان و شعری را که یاد دارند برای دیگران تعریف کنند .نتیجه گیری از خاطرات و داستان ها با هدایت بزرگ ترها و توسط اعضا انجام می شود.
4- بازی چه کسی می تواند دیگران را بخنداند
یکی از کودکان موظف می شود با انجام حرکات خنده دار، دیگر افراد را بخنداند.
از دیگر افراد خواسته می شود در مقابل خندیدن مقاومت کنند چون برنده کسی است که افراد بیشتری را بخنداند.
5- بازی کامل کردن یک داستان
یک نفر ابتدای یک داستان را تعریف می کند و از دیگران می خواهد که آن داستان را ادامه دهند.
مثال: یک روز یک شکارچی در جنگل با یک شیر برخورد کرد…
حالا بقیه داستان را یک نفر دیگر ادامه می دهد و به همین ترتیب بقیه داستان را سایرین ادامه میدهند.
6- بازی کامل کردن یک شعر
یک مصرع از یک شعر خوانده میشود و از کودک خواسته می شود که مصرع و بیت های بعد را به نحوی که وزن و قافیه به هم نخورد بگوید. برنده کسی است که شعرش نزدیک تر به مضمون اصلی باشد. بازی گروهی انجام شود بهتر است.
7- بازی تکمیل جملات
برای کودکان یک سری جملات ناقص می خوانیم و آنها باید حدس بزنند که در جای خالی، چه کلمات و جملاتی را قرار دهند. این موارد می تواند در ابتدا، وسط یا آخر جمله باشد
مثال ……. بارید و تمام لباس هایم خیس شد.
امروز با آنکه …….. راه می رفتم به زمین خوردم.
هر کسی که دوست دارد موفق شود باید………..
8- بازی پاسخ به پرسش ها
– کودکان باید به سوالات مطرح شده پاسخ صحیح دهند.
مثال: – وقتی هوا سرد می شود چه می کنیم؟
– وقتی هوا گرم می شود چه کاری می کنیم؟
– وقتی بنزین خودرو تمام می شود چه باید کرد؟
– وقتی که هوا تاریک می شود چه باید کرد؟
-وقتی می خواهیم خط صاف رسم کنیم از چه وسیله ای باید استفاده کنیم؟
و سوالاتی از این قبیل.
9- بازی داستان سازی با تصاویر
– یک سری از تصاویر مختلف را به کودکان نشان می دهیم و از هر کودک می خواهیم برای آن تصویر، یک داستان تعریف کند.
10- بازی معلم بودن
این بازی با توجه به هدف های آن می تواند به شکل های مختلف اجرا شود از جمله شیوه برخورد با بچه های تنبل و درس نخوان، روش های تشویق، روش های تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل، که همه به شکل نمایشی قابل اجراست.
کودکان باید نقش های مختلف را بازی کنند تا به درک احساسات دیگران نائل شوند.
مدرسه لکنت ایران ( با کمک گفتاردرمانگران تخصصی مدرسه لکنت ایران و با توان خودت ، چراغ لکنت رو برای همیشه خاموش کن)
من چند تا شو انجام دادم بسیار عالی جواب میده ممنونم از سایت خوبتون
ممنون از توجه شما ، بسیار عالی